" Mt.Luckens " 09-22-2018
4마리의 사슴이 Big Tujunga River 숲속으로 도망치고.. 암사슴 한마리는 길을 건너려다 우릴 보고 산으로 들어 갔어요.. 귀엽지요..강가에서 물도 마시고 조반을 먹으러 내려 왔나봐요..
아침 햇살이 아주 따갑네요..땀이 많이 납니다..어떤 의사가 매주 수요일마다 산행을 하였데 피 검사를 해보니 비타민 D 가 부족 하다고 나왔답니다. 모자를 쓰고 선불락을 하고 긴팔을 입고 울창한
숲속만을 찿아 산행을하여 비타민 D가 형성 되지 않은 것을 깨닫고 그 다음부터는 숲이 없는 곳도 찿아 다니고 팔은 반팔을 입고 다녔다고 합니다 그후 피 검사를 했는데 비타민 D가 많아졌데요
비타민 D는 몸속의 병균과 암세포를 죽이는 킬러세포와 대식세포를 활성화하고 파킨씨병과 치매와 우울증의 발생을 억제하고 치유하는 성인들에게 아주 중요한 비타민 이라고 합니다
비타민 D는 규칙적으로 햇빛만 잘 쬐면 몸에서 만들어 진다고 합니다.. 오늘은 모처럼 비타민 D를 먹으러 왔다고 생각을 하세요.. ㅋㅋ
숲속만을 찿아 산행을하여 비타민 D가 형성 되지 않은 것을 깨닫고 그 다음부터는 숲이 없는 곳도 찿아 다니고 팔은 반팔을 입고 다녔다고 합니다 그후 피 검사를 했는데 비타민 D가 많아졌데요
비타민 D는 몸속의 병균과 암세포를 죽이는 킬러세포와 대식세포를 활성화하고 파킨씨병과 치매와 우울증의 발생을 억제하고 치유하는 성인들에게 아주 중요한 비타민 이라고 합니다
비타민 D는 규칙적으로 햇빛만 잘 쬐면 몸에서 만들어 진다고 합니다.. 오늘은 모처럼 비타민 D를 먹으러 왔다고 생각을 하세요.. ㅋㅋ
드디어 평원지대에 올라 왔어요..2 마일 지점 부터 트레일 주변에 자란 나무들의 가지들이 등산로 안으로 들어와 걷기 힘들었어요..2008년도 산불후 벨산에서 2015년 12월에 처음 왔을땐
트레일이 잘 정비 되어 걷기 편안 하였는데 그동안 훌쩍 자란 나무 가지치기를 하지 않아 많이 바더가 됐어요..앞으로 나무들이 더 자라고 가지치기만 잘 해 주면 그늘도 많아지고 산행하기
좋을 것 같아요.. 산불이 나기전엔 벨산에서 1년에 두어차레 왔었던 곳입니다..앞에 L.A 다운 타운 빌딩 숲 희미하게 보이고 카타리나 섬.. 팔로스 버디스도 보입니다.
트레일이 잘 정비 되어 걷기 편안 하였는데 그동안 훌쩍 자란 나무 가지치기를 하지 않아 많이 바더가 됐어요..앞으로 나무들이 더 자라고 가지치기만 잘 해 주면 그늘도 많아지고 산행하기
좋을 것 같아요.. 산불이 나기전엔 벨산에서 1년에 두어차레 왔었던 곳입니다..앞에 L.A 다운 타운 빌딩 숲 희미하게 보이고 카타리나 섬.. 팔로스 버디스도 보입니다.
더울때 올라오면 이곳 나무 그늘에서 식사를 하는데요.. 50 여명이 식사를 해도 충분합니다
추억을 더듬어 보세요 .. 2016년도 11월 5일 산행 사진 - South Route 인 라크레센타 듀메잌지언 팍에서 올라왔어요
작년.. 2017년도 11월 22일 산행 사진 ..이때도 South Route 로 올라 왔어요
2015년도 12월 5일 산행 사진..오늘 산행한 North Route로 올라 왔음..추워서 모두들 자켙을 입고 L.A 다운타운과 태평양이 바라 보이는 양지 바른곳에서 식사
Strawberry peak 멋있죠.. 식사후 하산
하산길 남가주의 전망.. 스모그인지 안개 인지..아주 흐리네요..앞의 낮은 산은 버뱅크에 있는 마운틴 버듀고 입니다..벨산에서 몇번 야간 산행을 한곳으로 추억이 많은 산입니다
겨울에는 이곳을 지날때.. 강한 바람이 몰아 치는데 오늘은 더웁네요.. 미국에 사는 우리들은 옛날 임금이나 황제 보다 더 풍요롭고 편안한 삶을 살고 있다고 합니다
교통수단이 발달되어 사시사철 싱싱한 과일과 채소를 마음껏 먹을 수 있고 냉장고가 있어 음식을 잘 보관 할 수 있으며..샤워시설..화장실..자동차와 비행기를 타고 원하는 곳 장거리 길을
짧은 시간에 찿아가 여행을 편안하게 즐길 수 있어요..그외에 스마트폰..TV..엔터 데이트먼트..ㅋㅋ 셀 수없이 수 많은 혜택을 누리며 살고 있습니다..그런데 만족하지 못하고 행복하지 못한
이유는 비교 의식 때문에 그렇다고 합니다..우리 믿는자는 주안에서 자유함을 누려야 합니다..하나님은 우리가 무엇이 되느냐 보다는 어떻게 살고 있느냐에 관심을 가지고 계시기 때문입니다..
교통수단이 발달되어 사시사철 싱싱한 과일과 채소를 마음껏 먹을 수 있고 냉장고가 있어 음식을 잘 보관 할 수 있으며..샤워시설..화장실..자동차와 비행기를 타고 원하는 곳 장거리 길을
짧은 시간에 찿아가 여행을 편안하게 즐길 수 있어요..그외에 스마트폰..TV..엔터 데이트먼트..ㅋㅋ 셀 수없이 수 많은 혜택을 누리며 살고 있습니다..그런데 만족하지 못하고 행복하지 못한
이유는 비교 의식 때문에 그렇다고 합니다..우리 믿는자는 주안에서 자유함을 누려야 합니다..하나님은 우리가 무엇이 되느냐 보다는 어떻게 살고 있느냐에 관심을 가지고 계시기 때문입니다..
엔젤레스 내셔날 포리스트 공부하는 시간 입니다 ㅋㅋ 사진에 보이지는 않지만 왼쪽으로 Mt.Pacifico ..Mt.Gleason이 보이고 오른쪽으로는 샌게브리얼 픽과 Mt.Wilson도 보입니다
엔젤레스 내셔날 포리스트의 주요 픽이 한눈에 다 들어오는 마운틴 뷰 장관 입니다..겨울에 오면 이 주요 픽들의 수북히 쌓인 설경이 아주 환상적 입니다..퀴즈..벨산에서 사진에 있는
주요픽을 다 올랐는데요..하나만 가지 못했어요.. 어떤 픽인지 알아 맞추어 보세요..그리고 Red Box는 어디에 있나요 ? ㅋㅋ 물을 충분히 준비하지 못하여 대원님들 많이 힘들었지요?
그러나 땀을 엄청 많이 흘려서 인지 저는 지금 몸이 깃털 같이 가볍고 룰랄라 기분도 아주 좋습니다.. 비타민 D 가 많아져서 인가 ㅋㅋ 즐거운 하루였습니다
****슬라이드****
엔젤레스 내셔날 포리스트의 주요 픽이 한눈에 다 들어오는 마운틴 뷰 장관 입니다..겨울에 오면 이 주요 픽들의 수북히 쌓인 설경이 아주 환상적 입니다..퀴즈..벨산에서 사진에 있는
주요픽을 다 올랐는데요..하나만 가지 못했어요.. 어떤 픽인지 알아 맞추어 보세요..그리고 Red Box는 어디에 있나요 ? ㅋㅋ 물을 충분히 준비하지 못하여 대원님들 많이 힘들었지요?
그러나 땀을 엄청 많이 흘려서 인지 저는 지금 몸이 깃털 같이 가볍고 룰랄라 기분도 아주 좋습니다.. 비타민 D 가 많아져서 인가 ㅋㅋ 즐거운 하루였습니다
****슬라이드****